La jalea real es un producto natural producido por las glándulas de las abejas obreras jóvenes. Es conocida por ser un superalimento debido a su alto valor nutricional y sus múltiples beneficios para la salud. Si bien es popularmente conocida por sus efectos positivos en los adultos, también puede ser beneficiosa para los niños. 
Uno de los principales usos de la jalea real en los niños es como suplemento nutricional. Contiene una gran cantidad de vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y promover un crecimiento y desarrollo saludable. Además, su contenido de proteínas y grasas saludables puede ayudar a mejorar la energía y el rendimiento físico en los niños.
La jalea real también se ha asociado con mejoras en la función cerebral y el rendimiento cognitivo en los niños. Algunos estudios sugieren que su contenido de ácido gamma-aminobutírico (GABA) puede ayudar a mejorar la concentración y la memoria, lo que puede ser beneficioso para el aprendizaje y el desarrollo intelectual de los niños.
Otro beneficio de la jalea real es su capacidad para combatir las alergias. Se ha demostrado que su contenido de compuestos antiinflamatorios y antioxidantes ayuda a reducir la inflamación y fortalecer el sistema inmunológico, lo que puede ser beneficioso para los niños que sufren de alergias estacionales o alergias alimentarias.
Además, la jalea real también puede ser útil en el tratamiento de trastornos del sueño en los niños. Su contenido de triptófano, un aminoácido precursor de la melatonina, puede ayudar a regular el ciclo del sueño y promover un sueño reparador en los niños.
Es importante tener en cuenta que, aunque la jalea real es un producto natural, puede causar reacciones alérgicas en algunos niños. Por lo tanto, siempre es recomendable consultar con un médico antes de comenzar a administrarla como suplemento.
Beneficios de la jalea real en niños
La jalea real es un alimento natural producido por las abejas obreras para alimentar a la abeja reina, y se ha demostrado que tiene numerosos beneficios para la salud de los niños. A continuación, se detallan algunos de los principales beneficios de la jalea real en niños:
1. Fortalecimiento del sistema inmunológico: La jalea real contiene vitaminas y minerales esenciales, como las vitaminas A, C y E, así como zinc y hierro, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico de los niños. Esto les ayuda a combatir enfermedades y a mantenerse saludables.
2. Mejora del desarrollo cerebral: La jalea real contiene ácido gamma-aminobutírico (GABA), que es un neurotransmisor que ayuda a mejorar la función cerebral y la concentración en los niños. Además, también contiene colina, un nutriente esencial para el desarrollo y funcionamiento del cerebro.
3. Aumento de la energía y vitalidad: La jalea real es conocida por sus propiedades energizantes. Contiene carbohidratos y proteínas que proporcionan a los niños la energía necesaria para afrontar sus actividades diarias, tanto físicas como mentales.
4. Mejora de la salud digestiva: La jalea real contiene enzimas y aminoácidos que ayudan a mejorar la digestión y la absorción de nutrientes en los niños. Esto es especialmente beneficioso para aquellos que tienen problemas digestivos, como el estreñimiento.
5. Promoción del crecimiento y desarrollo: La jalea real contiene hormonas y nutrientes que ayudan a estimular el crecimiento y desarrollo adecuado en los niños. Esto es importante durante las etapas de crecimiento rápido, como la infancia y la adolescencia.
Forma de consumir jalea real en niños
La jalea real es un alimento natural y altamente nutritivo que puede ser beneficioso para los niños. Sin embargo, es importante tener en cuenta la forma de consumirlo para garantizar su calidad y maximizar sus beneficios.
1. Dosis adecuada: Es fundamental respetar la dosis recomendada de jalea real para niños. La cantidad varía según la edad y el peso del niño. Generalmente, se recomienda comenzar con una dosis baja e ir aumentando gradualmente según la tolerancia del niño.
2. Forma de presentación: La jalea real para niños se suele encontrar en forma líquida en pequeños frascos o ampollas. Esta presentación facilita su consumo, ya que puede ser mezclada con otros alimentos o bebidas, como yogur, zumo de frutas o batidos. También existen cápsulas de jalea real que pueden ser abiertas y mezcladas con alimentos blandos.
3. Momento adecuado: La jalea real se puede consumir en cualquier momento del día, pero es recomendable hacerlo por la mañana, en ayunas. De esta manera, el organismo del niño aprovecha al máximo sus propiedades energéticas y nutritivas.
4. Conservación: La jalea real debe ser conservada en frío para preservar sus propiedades. Se recomienda guardarla en la nevera, a una temperatura entre 2 y 8 grados Celsius. Además, es importante asegurarse de que el producto esté correctamente sellado y dentro de su fecha de caducidad.
5. Calidad del producto: Es fundamental asegurarse de adquirir jalea real de calidad y de origen confiable. Se recomienda buscar productos que estén certificados y que indiquen claramente la cantidad de jalea real en su composición. También es importante verificar que el producto no contenga aditivos o conservantes artificiales.
1. Refuerza el sistema inmunológico: La jalea real es conocida por sus propiedades para fortalecer el sistema inmunológico. En los niños, esto es especialmente beneficioso, ya que sus sistemas inmunitarios están en desarrollo y son más susceptibles a enfermedades y resfriados. La jalea real puede ayudar a aumentar las defensas del organismo de los niños, lo que les permite combatir mejor los virus y bacterias y reducir la frecuencia de enfermedades.
2. Mejora la concentración y el rendimiento cognitivo: La jalea real también se ha asociado con mejoras en la concentración y el rendimiento cognitivo en niños. Los nutrientes presentes en la jalea real, como las vitaminas del complejo B y los ácidos grasos omega-3, pueden estimular la función cerebral y mejorar la memoria, la atención y el aprendizaje. Esto puede ser especialmente útil para los niños en edad escolar, ya que pueden beneficiarse de un aumento en su capacidad de concentración y rendimiento académico.